RSS

Avainsana-arkisto: närästys

Keltainen Madonna

Vanhassa vara parempi ...

Auttamattomasti myöhässä tuo pyöränlaitto! Kumi on puhki ja vähän likaakin näyttää olevan. Kypäräkö? No, pitäishän sellainen omistaa ja käyttää mutta kun se remmi osuu johonkin huonoon kohtaan leuassa ja se tuntuu vähän ahdistavalta ..

Tämä kesä on viimeinen minun peritylle 80-luvun keltaiselle Madonnalle, joka on toiminut muutamana vuotena hyvänä citypyöränä. Sen on aina voinut jättää huoletta lähes mihin vaan – ja melkeinpä lukottakin!

Pyöräilystä pitävällä avokilla on taas vihreä Bianci ( + 2 muuta vaihtopyörää), joten ollaan aika näky,  jos yhdessä poljetaan 🙂 Hänen vuokseen on tosin Ranskan Tour de Francea ja Espanjan vastaavaa Vueltaa tullut seurattua paikanpäältä … Hienoja kokemuksia ja matkoja!

Ranskan ympäriajon viimeisiä kierroksia Pariisissa (Champs-Elysees). Kuva on vuoden 2005 ajoista, jonka voitti Lance Armstrong (vasemmalla oleva keltapaitainen pyöräilijä kaiketi).

Viimeiset kierrokset lähtee... Lukuisa joukko pyöräilijöitä, joiden nimen en sitten muista millään.

Refluksi ja pyöräilykö? Refluksi aiheuttaa jotain oiretta aika usein, vaikka vatsa suht tyhjä onkin. Pyöräily  kääntää niskan myös huonoon asentoon, joka ei tunnu hirveän hyvältä, jos kilometrejä on enemmän kuin muutama.  Kuntopyöräily ei aiheuta oireita. Kestää yleensä puoli tuntia ennenkuin tavallinen pyöräily alkaa luistamaan eli toisin sanoen kitinää partnerille, jos yhdessä mennään 🙂

KETJUREAKTIO  2011 pyörähti taas käyntiin toukokuun alussa yhdistäen hienosti pyöräilyn ja varainkeruun kehitysyhteistyöhön. Punaisen Ristin kampanjan esittely tarkemmin täältä (klik) – ei muuta kuin keräämään kilometrejä työporukan kanssa!


 
Jätä kommentti

Kirjoittanut : 28/05/2011 Kategoria/t: Kirjoitukset

 

Avainsanat: , , ,

Puhalla, puhalla!

Vihdoinkin perjantai.

Tänään tuli käytyä elämäni ensimmäistä kertaa (yksityisellä) keuhkolääkärillä Koskikeskuksessa äkinnäisten outojen hengenahdistuskohtausten vuoksi. Ihan miellyttävä kokemus! Puoli Tamperetta tuntui olevan tulossa ja menossa siellä!

Keuhkoäänet ok mutta puhaltelut ei ihan noussut niihin lukemiin, joita odoteltiin … Tuntuu taas olevan kyllä melkoisen tekniikkalaji tuo puhaltelu! Epäily on onneksi sinne jonnekin astmaan päin, ei siis sittenkään tulppaan. Että jotain hyvää tässäkin tilanteessa.

Eosinofiilit verikokeessa ok. Ensi viikolla spirometri ja typpi jotain – mittaus, jolla selvitellään onko siellä mitään vajausta, tulehdusta ym vai ei. Julkisella puolella spirometri jono olisi ollut parisen kuukautta. Että siinä mielessä jotain positiivista.

Junioriklinikalta saín lainattavan pirtsakan punaisen pef-mittarin, jonka arvo on heti korkeampi kuin lääkärin aikana puhallettu. Sitä tekniikkaa on sitten tietty harjoiteltu viimeiset 6h täällä kotona  🙂 ……. Kyllä tämäkin työstä käy. Puhalletuista pari kertaa tulee normiarvo, muut jää vähän kyllä vajaaksi. Mutta ei kuitenkaan niin huono kuin lääkärin vastaanotolla. Positiivista.

Hoidon kustannukset:

  • erikoislääkärin (keuhko) vastaanotto, 30 min:      61e (oma vastuuosuus)
  • eosinofiilit/ verikoe:                                                     12 + e (ei Kela-korvausta)
  • Pef-mittari laina/ pantti:                                              35e (palautetaan kun laite annetaan takaisin)
  • spirometri + typpi…. testaus                                      runsaat 80e (oma vastuu, koko hinta n. 160e)
  • erikoislääkärin vast.otto (tulokset), 30 min             61e

Spirometri kaksi kertaa halvempi kuin luulin. Siitä huolimatta – hyvästit tarvitsemani uusi rannekello ja haaveilemani käsintehty seinävaate ”Kaupunkikissat” käsityöläisten kaupasta. ”Vaihto” ei tietenkään harmita oikeasti, koska terveys on aina kuitenkin numero yksi kuluissakin! Positiivista on se,että tietää vaivan, on erikoislääkäreitä, joille mennä, ja budjettikin sen sallii.

Positiivista ei kuitenkaan ole, jos tämä johtaa uuteen kunnon tautiin ja lääkitykseen. Refluksitauti sai olla edelleenkin se ainoa huolenaihe terveyspuolella. No, sitä mietitään sitten tulevaisuudessa – nyt viikonloppuna ensisijaisena tavoitteena on selviytyä ilman kohtauksia (viimeiset 2 kohtausta olivat 2 päivää sitten).

Ja nyt puhalteleen!

 

 

(Kuva: Microsoft)

 
Jätä kommentti

Kirjoittanut : 27/05/2011 Kategoria/t: Kirjoitukset

 

Avainsanat: , , , ,

Tampereen plikka

Vapun toinen puoli

Niin mukava vappuviikonloppu: suht hyvä ilma, paljon mukavaa tekemistä ja
ystävien näkemistä!

Toinen puoli: pieni kohta jonkun lihaksen päässä kurkussa alkaa oikkuilemaan voimakkaasti perjantaiyönä.  Ei varsinaista  ylösnousun lisääntymistä, joten salpaajaa on turha ottaa lisää.  Lihasvetoja, -särkyjä ja kipuja ei ollut koskaan aikaisemmin ennen tätä tautia. Pitkäaikainen lihasten rasitus tiettyyn kohtaan (refluksin aiheuttaman tulehduksen kautta) on arvio tilanteesta. Siihen ehkä muutaman minuutin ei täydellinen puhe- tai syömäasento ja yhtälö on joskus sekunneissa valmis!

Vaikka taudin myötä on tottunut tiettyihin kurkkuoireiseen, uusi oire tuolla alueella kiristää välittömästi hermoja, koska koskaan ei tiedä mitä siitä kehittyy  … tai onko se ehkä eka oire huonosta kaudesta. Ei auta, vaikka muistutat itseäsi kärsivällisyydestä.

Vaikea nukkua, olotila jatkuu heti aamusta.  Jos silmiä aukaistaessa oireilu jo tuntuu, edessä oleva päivä tulee olemaan yleensä h-u-o-n-o. Niin myös lauantai. Spasmisuuden kautta yleissärkyyn. Teen täyspitkän runsaan tunnin venyttelyn jalkapohjista kieleen ja ääniväylään — muu keho kiittää mutta ei se alue, johon haluaisin päästä käsiksi 😦 Ruoan nieleminen sujuu onneksi hyvin; tosin varmuuden vuoksi se on myös helposti nieltävää (perunamuusia ja jauhelihakastiketta).

Särkylääkkeen ja Sirdaludin sijasta odottelen innolla vappujuoman aukaisemista illemmalla. Vaikka alkoholi voi rentoutella sulkijaakin, tietty promilletaso alentaa särkyä hienosti! Illasta muodostuu onneksi sen osalta mukavampi kun odotin. Heti kun promillet laskevat, hiipii oireilu takaisin.  On tämäkin – joutua nyt käyttämään alkoholia kipulääkkeenä!

Sunnuntaiaamu on toivoa täynnä … kurkku suht ok! Menihän se ohitse -yes!!

Pettymys iskee 6 tunnin päästä heräämisestä.

 
Jätä kommentti

Kirjoittanut : 02/05/2011 Kategoria/t: Kirjoitukset

 

Avainsanat: , , , , ,